美国塔夫茨大学研讨发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会添加4.5%，但超越两杯则会导致骨密度下降5.2%。

  9、抗击感染

  美国俄勒冈大学研讨发现，每天喝一两杯啤酒能够进步免疫力，抗击感染。

  8、下降血压

  美国研讨发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

  7、防备白内障

  加拿大研讨人员发现，每天喝1杯啤酒可添加抗氧化活性，防备白内障。

  6、进步自傲

  英国研讨发现，饮用啤酒后，参试者表明，自己愈加自傲。

  5、加快练习后康复

  西班牙研讨发现，1品脱啤酒的补水效果比等量的矿泉水更有用。由于啤酒中含有更多的糖和盐类养分，一起还含有丰厚的钾和B族维生素。

  4、有利肾脏健康

  芬兰研讨发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率下降40%。研讨人员表明，啤酒具有利尿效果，有助于坚持肾脏健康。

  3、防备2型糖尿病

  荷兰研讨发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的风险显着下降。

  2、有利大脑和回忆

  美国研讨发现，参试者在做大脑益智练习题前喝点啤酒，有助进步测验成果。

  1、维护心脏

  意大利研讨发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的风险下降42%。但每天喝啤酒应不超越1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

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