在所有的酒精饮猜中,葡萄酒是归于所含热量较低的一类;依据类型的不同,不同的葡萄酒所含的卡路里也各不相同。
一般来说,人们认为含酒精的饮料都是高卡路里的,而葡萄酒是其间卡路里含量较低的。各种媒体、广告上也常常会呈现“葡萄酒瘦身”这样的字眼。那么,一杯葡萄酒的卡路里含量到底有多少呢?
一般来说,80ml的葡萄酒约含有60卡路里热量;一杯啤酒约含195卡路里热量,单人份(约30ml)威士忌(Whisky)则为75卡路里,50ml的白兰地(Brandy)约为125卡路里,因而葡萄酒所含的卡路里在酒精饮猜中是归于比较低的一类。看来,假如你不得不喝酒的话,喝葡萄酒应该是最佳的挑选。
不过,葡萄酒中所含的卡路里也会依据类型的不同而各不相同。一般来说,葡萄酒的热量会跟着糖分及酒精度的添加而添加,卡路里相对较少的为酒体偏轻的干白葡萄酒,如120ml长想念葡萄酒的热量约为80卡路里。卡路里比较来说较高的为比较甜或许酒精度很高的葡萄酒,如托卡伊(Tokay)和波特(Port)。
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