无论是天然受孕仍是试管助孕，在备孕以及孕期，孕妈妈的饮食都是有很大考究的。稍不留意或许就会影响胎儿的发育，乃至导致胎儿的变形或流产。所以说，试管进程中合理饮食是十分重要的，下面恒健海外就跟大家伙儿一起来共享一下泰国试管各阶段的饮食留意事项。

  备孕期间，尽或许的防止吃高糖的食物，防止引起糖代谢紊乱，乃至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，假如孕妈妈持续保持着吃高糖食物的习气，就会导致呈现孕期糖尿病。此外，备孕期间应该防止：

  进入试管周期，女人需求通过降调、促排卵、取卵、胚胎移植等进程，伴随着药物的打针，女人在饮食上要略作调整，弥补相应养分，有利于卵泡的成长和胚胎着床。

  1、开端进入周期打针开端，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

  2、每天坚持泡脚，办法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时刻大约30分钟，泡到出汗停止，直到移植前一晚，月经期也泡。

  谷物、蛋类、肉类、蔬菜、生果等食物都要均衡摄入，确保日常饮食的丰富性和多样性。

  饮食上特别必需要分外留意弥补含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

  不需添加热量吸取，到了孕中期，能够适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

  叶酸，又称维生素B9，能防备胎儿神经管变形。叶酸能够从食物里边进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也能够从弥补剂中获取。

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