气温逐步升高，酷热的夏日到了，露肉的时节要到了，留意身段的男人和爱美的女士们，如果有品尝葡萄酒的习气，是不是要了解一下，葡萄酒中有多少卡路里呢。

  一杯葡萄酒中的热量取决于倒了多少酒。在一家典型的餐厅里，一杯5盎司(合147克)的红酒最高能摄入125卡路里。这与美国规范的健康和安全危险饮料量相匹配。但是在许多瘦身食谱中，4盎司红酒被认为是规范的食用量，4盎司仅含100卡路里，那仅仅是1/2杯葡萄酒，衡量一下然后再斟酒。

  红葡萄酒和白葡萄酒之间的热量不同很小。酒精含量较高的葡萄酒比酒精含量较低的葡萄酒有更多的卡路里。这是由于1克酒精含有7卡路里，而1克碳水化合物(糖)含有4卡路里。

  葡萄酒和其他酒精饮猜中的酒精含量被称为酒精体积( ABV )，这是一个百分比。

  例如，一杯ABV为15 %的6盎司葡萄酒含有大约144卡路里，而一杯ABV为12 %的6盎司葡萄酒含有大约115卡路里。

  葡萄酒不含脂肪，但它有助于你每天摄入热量，葡萄酒中的卡路里来自糖和酒精。所以适度喝酒，让日子更愉快哦!

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