我发现不管我发多么诱人的菜，哪怕是硬菜，只要操作略微麻烦一点，就不被受宠。心里替它们可惜千万次，还是希望大家有时间的话就尽量做一做，味道真的很不错呢。不过既然大家都喜欢简单点的，那咱们就干脆点，来一波省事好做的菜吧！

　　这个饭团最早做出来是为了哄小孩儿的，米饭加上海苔碎，揉捏成圆滚滚的小团子，再裹上一层薄油，煎到表面生脆。烫几片生菜，将它整个包裹起来，穿上翠莹莹的外衣。不细看，还真像颗玲珑剔透的迷你包菜呢。每100克的热量是171大卡。

　　这道牛油果沙拉，应该算得上我做过的沙拉里口味最好的了，加了鲜虾和玉米片之后吃起来很有新鲜感。而且不同于传统沙拉啃草的痛苦，这个牛油果沙拉更香西餐里的开胃前菜，清爽好吃，很值得一试哦。每100克的热量是156大卡。

　　啤酒鸭和啤酒鸡我之前都做过，啤酒有软化肉质，提味增鲜的效果，用来做虾也是很不错的。二氧化碳在加热中慢慢挥发，只留下啤酒的麦香和醇厚。汤汁尝不到一点刺激的味道，满满的全是鲜鲜鲜！每100克的热量是161 大卡。

　　这个红油抄手我就不说多好吃了，反正刺激味蕾让人欲罢不能，它绝对算得上一把好手。我这个做法从包抄手到调拌料都有，如果有时间就从包抄手开始吧，没时间直接买现成速冻的抄手、水饺、馄饨都可以。每100克的热量是299大卡。

　　这个西式南瓜汤的做法比较特别，有点偏咸口。很适合不喜欢甜腻口感的人，用浓汤煮过的南瓜顺滑可口，带着高汤的鲜美，喝着更加醇香。没有尝过咸口南瓜汤的可以试试看，味道很惊喜。每100克的热量是63大卡。

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