熹文每周在这更新一篇孕期笔记，实时带娃战况在小红书(id：杨熹文)上更新。

  心理上， 我的郁闷症反反复复，均匀每两个月发生一次。 发生时，专心想死，除了牵强上个班，其他时刻底子没办法正常日子。

  身体上， 我一边自律地健身，一边放纵地喝酒。 晚餐常常拿零食打发，用啤酒、红酒、伏特加弥补热量的缺口，我的脸部浮肿，睡觉欠安，记忆力减退，宿醉的内疚感又一再引起郁闷症发生。

  人生是如此分裂，如此失衡，它在他人能看到的当地，自律活跃，蒸蒸日上，在他人看不到的当地，疲乏不堪，腐朽溃败。

  我明知自己前方的路，埋伏着发疯，疾病，乃至逝世，明知个人需求做点什么，哪怕是一件小事，把人生牵引回正方向，可许多时分，我心里的天平，无比凶恶， 一点点倾向消灭的快感。

  在得知怀孕那天，我就戒了酒。那之后，如同蝴蝶效应， 我的日子发生了翻天覆地的改变。

  作业日五点多就起床，吃早餐，预备午饭饭盒，下班后出门漫步一个钟头，吃一顿有菜有肉有碳水的晚饭，晚上九点不到就躺在床上，给肚皮和四肢都刷上一层身体油，看会儿育儿书，刷刷孕期食谱，闭上眼，又是一个神清气爽的早晨。周末更是美好，睡个懒觉，去海滨漫步，收购新鲜的蔬果，花许多清闲的黄昏，种菜，听音乐，读书写字。

  生射中也有过为了瘦身，魔怔了似的每天跑7公里，顿顿吃减脂餐，早睡早起的几年。

  如同一个音痴，总算弄懂了节拍是怎样一回事，自此每一步都踩在鼓点上，劲头十足的姿态。

  我总算可以以旁观者的身份，客观地揭开我的生命，找到疲乏，焦虑，郁闷...一切混沌心情的源头。

  在生命的面前，我总是体现得很自豪，我连早年那样苦的日子都能接受，还有什么过不去的坎吗？

  我需求影响。所以，吃极辣的食物，喝最烈的酒精，爱上肌肉的酸痛，就连不小心的受伤，那种第二天揭开伤痕简直反常的苦楚，也能让我为之振作。

  一旦日子平顺，就会觉得苍茫。没有任务，就没有成就感，堕入慌张，耗费自己。

  美好的源头本该在心里，却对接到了外界，我的一举一动都在巴结所谓的观众，观众的一举一动又在决议我的扮演。我知道怎样样收成观众的喝彩，却不明白怎样和自己和平共处。

  我剥开生命的外衣，找到苦楚的萌芽期，那是一切人对小小的我说，你要优异，要强，逾越他人和自己，却没人告诉我， 人生，是不用一向绚烂的。

  所以在我的国际里， 许多“让自己美观”的作业排在真实重要的作业之前。 比方，作业比日子重要，他人比自己重要，他人的观点比我怎样想更重要。

  我怀孕的半年前，我的朋友从高压的金融岗位辞去职务，她跟我说起一段我从不知晓的阅历。她说，现已40岁的自己，错过了最佳生育年纪，在试管这条路上走了好几年，身体，金钱，精神上，都阅历了极度的损害，到最后也没有成功。

  她说，“ 我知道你觉得当下有许多东西比生儿育女重要，但错过了生育黄金期，今后再多的钱再多的时刻也补不回来了。 ”

  那时分我就没有生育方案，但现在想来，这段话像是给我注射了一剂流感疫苗，我尽管没有发觉什么，但它究竟起了效果。

  一切来自作业的压力都不算得上什么了。司理要求KPI，搭档在计较作业量，客户又在由于什么投诉... 常常遇到使人烦躁的事，我心里便想，大不了就辞去职务。

  那些令我烦恼的人际关系也简略了许多。我不再因惧怕回绝而忙于为他人的事奔波，脆利落地删除去许多无效交际。 时刻，放在自己身上，本来这么美好。

  我尽管没有精美的孕期食谱，可是那种就着几瓶冰啤酒干掉半罐老干妈的日子一去不复返了，少糖、低碳水、高蛋白，足量的水... 我的味蕾罗致着食物最朴实的滋味，高科技的滋味不再是我寻找的影响。

  我的睡觉并不完美，一晚几回地被尿意打断，但由于坚持每天走路一万步，身体没有一点粗笨感，再加上大姨妈阻滞，长时间匮乏的铁蛋白稳住了，这一副被两个人罗致养分的身体，居然比早年更精力充沛。

  医师指着屏幕上红豆形状的胎儿说，“ 看到了吗，这便是你的孩子，那一跳一跳的，便是孩子的心跳。 ”

  预产期显现着2024年2月25日，我的爱呼之欲出，变成大滴的眼泪落下来。

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