一瓶750毫升的葡萄酒有多少卡路里？今日带你入门下葡萄酒的卡路里，学起来宝子！

  即便有最低卡路里的挑选，大大都葡萄酒都含有糖分，经过葡萄酒发酵进程，葡萄中的天然糖（碳水化合物）转化为酒精。

  一般来说，葡萄酒越甜，含糖量就越高。甜甜酒或像雷司令这样的甜酒会比干酒含有更高的糖分，让你的嘴唇皱起来。

  均匀一杯葡萄酒还含有约 4 克碳水化合物或残糖。像长想念这样的干白葡萄酒碳水化合物含量较低，每份 5 盎司的份量中只有约 2 克碳水化合物。

  众所周知，一瓶 750mL 的葡萄酒均匀热量为 600-625 卡路里。

  一般来说，一瓶白葡萄酒的卡路里比一瓶红葡萄酒少，红葡萄酒的卡路里比大大都其他葡萄酒略高，更甜的葡萄酒一般含有更多的卡路里。

  一瓶 750 毫升的葡萄酒中大约有 5 杯葡萄酒，以下是一杯 125 ml葡萄酒的均匀卡路里数，从最低卡路里到最高：

  一般，每 5 盎司玻璃杯红葡萄酒含有120-125 卡路里的热量，红葡萄酒和白葡萄酒的卡路里含量适当类似，有些白葡萄酒的卡路里含量略低。

  依据首要健康安排的说法，男性每天不该超越 2 杯酒精饮料，女人最多应喝 1 杯左右。

  葡萄酒的消费也不仅仅与卡路里有关。美国农业部 (USDA) 在提出喝酒主张时并未区别葡萄酒和其他类型的酒精。

  他们最新的饮食攻略将适度界说为成年男性每天 2 杯酒精饮料，成年女人每天不超越 1 杯酒精饮料。

  在瘦身和整体健康方面，美国农业部着重饮用含糖量较低的饮料。留神加糖的甜酒！

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